Ta chansen att lyssna till Helena Rejes viktiga budskap om psykisk hälsa. Helena driver företaget Always Mind som syftar till att hantera, utbilda och vägleda inom psykisk hälsa – välmående och ohälsa.

Föreläsningen antar ett allvarligt ämne på ett lättsamt sätt och med handgripliga verktyg som deltagarna kan ta med sig ut ur lokalen. Med betoning på att förstå hur den psykiska hälsan innehåller såväl psykiskt välmående som ohälsa, ljus och mörker. Vi har alla båda delarna i oss men med individuella skillnader. Vårt mående är ju också föränderligt över tid genom våra liv. En föreläsning som du har nytta av hela livet!

Plats: CIK, Knivsta Centrum för idrott och kultur.
Kostnadsfritt. Drop in. Alla åldrar välkomna!

Mer om Helena Reje: Helena har en gedigen bakgrund i ridsporten och är dressyrryttare med många år på toppen som Grand Prix-ryttare, tränare och beridare, idag med egen mobil verksamhet.